Лечебная физкультура при сахарном диабете

В этой статье поговорим о важности лечебной физкультуры, для больных сахарным диабетом. Заниматься упражнениями немецкие эндокринологи рекомендуют пациентам, наравне с лечебными процедурами. Таким образом, лечение диабета в Германии носит комплексный характер. Специально разработанные физические нагрузки позволяют обогащать организм больного требуемыми жизненно важными элементами и уменьшать потребность в инсулине.

Врачи клиник Германии с большой серьезностью подходят к подбору упражнений. При этом, учитывается возраст больного сахарным диабетом и его общее состояние.

Основные рекомендации:

1. спортивная ходьба;
2. прогулки на расстояния от 500 м до 2 км;
3. езда на велосипеде;
4. плавание в бассейне;
5. теннис;
6. гимнастика, аэробика;
7. поездки на лыжах.

Комплекс некоторых из выше перечисленных упражнений желательно проводить ежедневно. Независимо от типа сахарного диабета физические нагрузки весьма полезны. Однако, все пациенты реагируют на нагрузки по-разному, поэтому врачи внимательно следят за состоянием пациентов – ведут постоянный контроль за содержанием глюкозы в крови и наличием в моче кетоновых тел. При этом, физические нагрузки корректируются и для каждого больного сахарным диабетом подбирается самый оптимальный комплекс упражнений